Unos tips para tomarte en serio la perimenopausia, por que SÍ, puede empezar desde los 35 años.

Y no, no soy doctora ni nutricionista, pero llevo 10 años estudiando BIENESTAR y me hubiera gustado que alguien me explicara lo que me estaba pasando sin recurrir a mandarme antidepresivos como primera opción. 

Este es un simple email con unas recomendaciones y mis libros favoritos de las doctoras que me ayudaron a entenderME.